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Praxis für Physiotherapie Stefanie Radek
Seckenheimer Hauptstraße 105a
68239 Mannheim
Telefon/Fax 0621 4815151
praxis@radek-kg.de

Öffnungszeiten
montags bis donnerstags
von 7:30 bis 20:00 Uhr
freitags von 7:30 bis 17:00 Uhr
Termine nach Vereinbarung
Privat und alle Kassen.

Trainieren Sie bei uns auf dem Vibroplate

Effektives Training ganz leicht durch das einzigartige Vibrationsprinzip
Die Vibrationen lösen im gesamten Körper Reflexe aus, die zu schnellen und präzisen Muskelkontraktionen führen. So ist ein 10 Minuten Workout so effektiv wie eine Stunde Aerobic. Außerdem erhöht das Vibrationstraining die Durchblutung und verbessert den Stoffwechsel, dadurch wird der Sauerstofftransport erhöht und die Vitalstoffe werden im Körper besser verteilt.

Wirkprinzip
Das Vibrationsprinzip der Muskelstimulation mit Vibroplate löst im gesamten Körper Reflexe aus. Dadurch wird die Blutzirkulation gesteigert, der Stoffwechsel aktiviert, der Kalorienverbrauch erhöht und der Lymphabfluss angeregt, wodurch toxische und verbrauchte Stoffe vermehrt ausgeschieden werden.

Muskelkraft
Mit Muskelstimulation mit Vibroplate können Sie durch eine Einheit von nur 5 Minuten Ihr Trainingspensum für den Tag absolvieren bzw. eine Leistungssteigerung zusätzlich zu Ihrem normalen Workout erreichen.
Vor allem ältere Menschen neigen bei körperlicher Anstrengung dazu, schnell zu ermüden. Schon wenige Trainingseinheiten mit der Muskelstimulation durch Vibroplate erhöhen die Muskelkraft. Sie werden wieder vital und fit. Außerdem werden Funktionseinschränkungen und Fehlbelastungen ausgeglichen. Auch Hochleistungssportler können durch gezieltes Training in kürzester Zeit ihre Muskelkraft steigern. Informieren Sie sich über das spezielle Trainingsprogramm.

Sicherheit beim Gehen
Muskelstimulation mit Vibroplate Training führt besonders bei älteren Menschen zu mehr Sicherheit beim Gehen und zu einer sturzprophylaktischen Wirkung.
Neueste Forschungen bestätigen, dass sich durch regelmäßige Vibrationsbehandlung mit niederer HZ-Frequenz die Entwicklung einer Osteoporose-Erkrankung verhindern lässt. Bei bereits bestehender Osteoporose kann die Weiterentwicklung verzögert werden.

Inkontinenzbehandlung
Die Muskelstimulation bei Stressharninkontinenz ist ein wirksames Verfahren, um die nachlassende Fähigkeit der kontrollierten Harnentleerung wieder in den Griff zu bekommen. Die Muskelstimulation mit Vibroplate kein Problem. In Studien wurde festgestellt, dass vibratorische Muskelstimulation in einer kniebgebeugten Haltung die Muskelgruppen zur Verhinderung von Harninkontinenz stärken kann. Nur zweimal wöchentlich 5 Minuten Muskelstimulation mit Vibroplate Training bringt in vielen Fällen eine deutliche Verbesserung bei Blasenatonie.

Rückenschmerzen
Vibroplate-Training kann durch gezielte Übungen auf die Rückenmuskulatur einwirken. Die Vibration ermöglicht einen schnellen Wechsel von Muskelspannung und Muskellockerung. Dadurch entsteht nach dem Training ein leichtes, gelockertes Gefühl; Schmerzen sind meistens wie weggeblasen.

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